Was ist eine Ernährung, Standardregeln für Ernährung, Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern? Eine Liste der beliebten Diäten mit ihren Vor- und Nachteilen.
Der Artikel erklärt, was die Keto-Diät zur Gewichtsreduktion ist. Alles über die Besonderheiten der Keto-Diät. Welche Lebensmittel geeignet sind und welche Arten der ketogenen Ernährung es gibt. Sowie Indikationen für diese Art der Ernährung.
